דנה לוי

האם אתם מרגישים מתוחים, עייפים או כואבים באופן תכוף? ייתכן שהגוף שלכם מנסה לומר לכם משהו. בעולם העכשווי, שבו רובנו חווים לחץ יומיומי מתמשך –

תקופות של מתיחות ביטחונית מציבות אתגרים מיוחדים בפני משרתי מילואים המתכננים חופשה בחו”ל. בין הרצון להתאוורר ולנוח לבין המחויבות למדינה, עומדים כללים וחובות שחשוב להכיר.

החורף הישראלי עשוי לאתגר אותנו עם גשמים עזים, לחות גבוהה, ושינויי טמפרטורה משמעותיים. הכנה מוקדמת של הבית לקראת החורף אינה רק עניין של נוחות, אלא

במציאות של היום בה ילדים מתמודדים עם עומסים רגשיים גדלים והולכים, הבריאות הנפשית של הדור הצעיר הופכת לנושא קריטי יותר מאי פעם. נתונים מדאיגים מראים

ניהול כספים בזוגיות מהווה אחד האתגרים המשמעותיים ביותר בחיים המשותפים. מחקרים מראים כי סכסוכים כלכליים הם אחת הסיבות המרכזיות למתחים בין בני זוג, ולעיתים אף

פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב כרונית המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. למרות שכיחותה, האבחון שלה נותר אתגר משמעותי עבור מטופלים ורופאים כאחד, כאשר המסע לאבחנה

עבודה מהבית הפכה לחלק בלתי נפרד משגרת היום-יום של רבים מאיתנו בשנים האחרונות. אמנם זה נוח להימנע מהפקקים ולעבוד בלבוש נוח, אולם לשינוי זה יש

חג הסוכות הוא אחד מהחגים האהובים בלוח השנה העברי, חג שמשלב בתוכו שמחה, אירוח ובילוי משפחתי בטבע. אך כדי שהחג יהיה באמת מוצלח, נדרשת היערכות