כל מה שצריך לבדוק ולהכין בבית לקראת החורף
החורף הישראלי עשוי לאתגר אותנו עם גשמים עזים, לחות גבוהה, ושינויי טמפרטורה משמעותיים. הכנה מוקדמת של הבית לקראת החורף אינה רק עניין של נוחות, אלא גם צעד חכם מבחינה כלכלית. בית שאינו מוכן לחורף עלול לסבול מנזקי רטיבות, חשבונות חשמל מנופחים, ותחושת אי-נוחות מתמשכת. במאמר זה נסקור את כל ההיבטים החשובים שיש להכין בבית לקראת […]
5 דרכים לא שגרתיות לשפר את הבריאות הנפשית של הילדים
במציאות של היום בה ילדים מתמודדים עם עומסים רגשיים גדלים והולכים, הבריאות הנפשית של הדור הצעיר הופכת לנושא קריטי יותר מאי פעם. נתונים מדאיגים מראים כי כ-20% מהילדים בישראל מתמודדים עם אתגרים נפשיים כאלה ואחרים, החל מחרדות וקשיי התנהגות ועד להפרעות קשב וריכוז ואתגרים רגשיים מורכבים. בעוד שישנן גישות טיפול מוכרות ומבוססות, יותר ויותר הורים […]