פיברומיאלגיה: למה האבחנה לוקחת בממוצע 5 שנים – וכיצד לזהות את הסימנים המוקדמים
פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב כרונית המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. למרות שכיחותה, האבחון שלה נותר אתגר משמעותי עבור מטופלים ורופאים כאחד, כאשר המסע לאבחנה מדויקת אורך בממוצע כחמש שנים. זמן ארוך זה משאיר רבים בסבל מתמשך, ללא טיפול הולם, דבר המשפיע באופן משמעותי על איכות חייהם. במאמר זה נבחן מדוע תהליך האבחון כה מורכב, […]
5 טעויות נפוצות שמחמירות כאבי גב בעבודה מהבית ואיך למנוע אותן
עבודה מהבית הפכה לחלק בלתי נפרד משגרת היום-יום של רבים מאיתנו בשנים האחרונות. אמנם זה נוח להימנע מהפקקים ולעבוד בלבוש נוח, אולם לשינוי זה יש גם מחיר בריאותי משמעותי. מחקרים מראים שלמעלה מ-65% מהעובדים מהבית מדווחים על עלייה בכאבי גב מאז המעבר לעבודה מרחוק. הסיבה העיקרית? בניגוד למשרדים רבים המצוידים בריהוט ארגונומי, סביבת העבודה הביתית […]